足つぼ
足つぼといえばリフレクソロジーが流行っていますが、東洋医学では足つぼは異なります。
ちなみに、リフレクソロジーの図が写真
東洋医学では 写真です。
しかしそんなの気にせず、一気に全体をほぐしましょう！
その方法がコレです↓
(テニスボールとゴルフボールを踏んでいる写真)
これで痛いなーと思うところを持続します。
ゴルフボールだとよりピンポイントにあたります。
指圧師お薦めの、今すぐできるツボ押しとタオルとテニスボールを用いたストレッチ
足つぼといえばリフレクソロジーが流行っていますが、東洋医学では足つぼは異なります。
ちなみに、リフレクソロジーの図が写真
東洋医学では 写真です。
しかしそんなの気にせず、一気に全体をほぐしましょう！
その方法がコレです↓
(テニスボールとゴルフボールを踏んでいる写真)
これで痛いなーと思うところを持続します。
ゴルフボールだとよりピンポイントにあたります。