03.足の陽明胃経(あしのようめいいけい　ST)

①セルフマッサージでの取り方

地倉からあごにむかって降りたところで、

血管が拍動しているところ。

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②セルフマッサージでの効果

・顔の疲れ

・下側の歯の痛み

①セルフマッサージでの取り方

唇のすぐ横

目からの垂直線が口の位置にきたところ

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②セルフマッサージでの効果

・顔の疲れ

・三叉神経 ...

①セルフマッサージでの取り方

鼻のふくらみの横で、迎香のよりさらに外側。

鼻のふくらみの水平線と目からの垂直線が交わるところ。

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②セルフマッサージでの効果 ...

①セルフマッサージでの取り方

承泣の下。骨のくぼんだところ。

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②セルフマッサージでの効果

・目の疲れ

・顔の張り、疲れ

・蓄膿症

①セルフマッサージでの取り方

目のすぐ下

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②セルフマッサージでの効果

目の疲れ

画面の見すぎなどで目が疲れているときに効果的なツボです。