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04.足の太陰脾経(あしのたいいんひけい SP) – ページ 3 – その場ですぐできる！セルフマッサージ
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04.足の太陰脾経(あしのたいいんひけい SP)

2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 greatkino 04.足の太陰脾経(あしのたいいんひけい SP)

隠白（いんぱく　ＳＰ１）

①セルフマッサージでの取り方足の親指の爪、下側の内側右足なら爪の左下、左足なら爪の右下。親指でじわーっとおすのがお薦めです。写真 ②セルフマッサージでの効果月経過多 ③備考