①セルフマッサージでの取り方 手関節の手の甲側で、手関節の小指側にある骨のすぐ横。（親指側） 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・頭痛 ・耳の疲れ ③備考

①セルフマッサージでの取り方 手のひらの小指側のふくらみ部分で、かつ 表と裏の境目の部分。 その周辺の凹んでいるところです。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・頭痛 ・耳の疲れ ③備考 小腸経の原穴（よく効 […]

①セルフマッサージでの取り方 小指を軽く握りできる手のひらのしわ。 しわの小指側で表と裏の境目の部分。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・風邪による頭痛 ・腰痛 ・関節痛 ③備考

①セルフマッサージでの取り方 小指の親指と反対側。中央部の高さで表と裏の境目の部分。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・のぼせ ③備考

①セルフマッサージでの取り方 小指の爪の下側で少衝の反対側 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・胸の痛み ・頭痛 ③備考 意識不明の気付けに効果的だといわれるツボです。