①セルフマッサージでの取り方 小指の爪の下側で親指側 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ・発熱性疾患による衰弱 ③備考

①セルフマッサージでの取り方 手のひらの小指側。 手をグーにしたとき、小指の指先が当たるところ。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・手の疲れ ③備考 「ひげしょうふ」と呼ばれます。（承扶と区別するため）

①セルフマッサージでの取り方 手首の関節の横線沿い。 手首を曲げた時に出てくる小指側の腱のすぐ横（親指側）にあります。 写真 霊道、通里、陰郄、神門はセットで取ると簡単かつ効果的です。 ②セルフマッサージでの効果 心の原 […]

①セルフマッサージでの取り方 神門のすぐ上の部分。 写真 霊道、通里、陰郄、神門はセットで取ると簡単かつ効果的です。 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ ・胸の痛み ・心臓の疲れ ・ヒステリー ・鼻血 ③備考 手首を […]

①セルフマッサージでの取り方 神門から親指1個分上へあがったところ。 霊道、通里、陰郄、神門はセットで取ると簡単かつ効果的です。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ ・心臓の疲れ ・ヒステリー ③備考 手首を曲 […]

①セルフマッサージでの取り方 神門から親指1.5個分上へあがったところ。 写真 霊道、通里、陰郄、神門はセットで取ると簡単かつ効果的です。 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ ・心臓の疲れ ・喉の疲れ ③備考 手首を […]

①セルフマッサージでの取り方 腕を曲げた時にできる肘関節のしわから肘先のほうへ向かったところ 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ ・首肩こり ・耳鳴り ・頭痛 ・めまい ・心臓の疲れ ③備考 上腕骨内側上顆と肘 […]

①セルフマッサージでの取り方 腕の力こぶの内側。天府、侠迫の反対側。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ ・五十肩 ③備考 上腕二頭筋の内側縁で、肘窩横紋の上方３寸

①セルフマッサージでの取り方   腋窩中央（わきのした）。動脈が拍動しているところ。 写真 ②セルフマッサージでの効果 ・心臓の疲れ ・肋間神経痛 ③備考 わきがの臭いを抑えるのに効果的なツボとも言われてます。