曲垣（きょくえん　ＳＩ１３）

2018年6月8日

①セルフマッサージでの取り方

天宗より上側中央よりの部分。

肩甲骨の横骨（肩甲棘）の上側を中央にむけてなぞっていき、

内側の隅で凹んだところ。

写真

②セルフマッサージでの効果

・肩こり

③備考

棘上筋。肩甲棘内端の上方陥凹部。