天宗（てんそう　ＳＩ１１）

2018年6月5日

①セルフマッサージでの取り方

肩甲骨の真ん中あたりの痛いところ

写真

②セルフマッサージでの効果

・肩こり

・胸の痛み

③備考

痛いけど肩こりに効きます。