支正(しせい SI7)

2018年6月2日

①セルフマッサージでの取り方

前腕中央より少し手首側。の小指側の骨(尺骨)の横で押して響くところ。

写真

②セルフマッサージでの効果

・腕の疲れ

③備考

陽谷と小海を結ぶ線の中点より一寸、陽谷側。