少海（しょうかい　ＨＴ３）

2018年5月19日2018年6月2日

①セルフマッサージでの取り方

腕を曲げた時にできる肘関節のしわから肘先のほうへ向かったところ

写真

②セルフマッサージでの効果

・腕の疲れ

・首肩こり

・耳鳴り

・頭痛

・めまい

・心臓の疲れ

③備考

上腕骨内側上顆と肘窩横紋の内側端との中点。

別名ひげ少海。

理由はもう一つ、小海というツボがあるからです。

区別として、少海のほうは小さいに「ノ」が付くため、

ひげあり少海と呼ばれます。