三陰交（さんいんこう　ＳＰ６）

2018年5月1日2018年5月2日

①セルフマッサージでの取り方

内くるぶしから膝の方向に親指三つ分移動したところ。

写真

②セルフマッサージでの効果

・生理痛

・婦人科疾患(月経不順、更年期障害)

・泌尿器疾患

・足の冷え

 

③備考

婦人科疾患に効果的な有名なツボです。