お酒を飲んだ後はポカリスウェットを飲むのがお薦めです。
昨日、友人たちとお酒を飲みました。帰りに酔いでフラフラして喉が渇きまくって苦しくなりました。
駅の自動販売機で水を買おうとしたのですが、水は売り切れていました。なのでポカリスウェットを買いました。
そしてポカリスウェットを飲んで帰りの電車でグースカ寝たら、最寄り駅についたときはすっかり元気となってました。
マッサージ学校での授業（生理学）で、飲酒後はポカリスウェットがお薦めだと習っていたのですが、その効果を改めて実感しました。
なぜ飲酒後にポカリスウェットを飲むがいいかというと、3点あります。
１．脱水症状の改善
２．低血糖状態の改善
３．ミネラルの補給
１．脱水症状の改善
ポカリスウェットは水分に近い作りとなっているし、利尿作用もないため、脱水症状を補いやすいです。
２．低血糖状態の改善
ポカリスウェットは糖分の液体ですので、低血糖状態の改善を素早く行えます。
３．ミネラルの補給
ポカリスウェットにはミネラルが入っているためミネラルの補給ができます。
ということで、飲酒後はポカリスウェットがお薦めです♪
（但しポカリスウェットには糖分が多いので、飲みすぎには注意してください。）