豊隆（ほうりゅう　ＳＴ４０）

2018年4月20日2018年4月21日

①セルフマッサージでの取り方

足のすね外側で、条口から親指１つ分外側

(※下巨虚は条口から親指一つ分下)

写真

親指でぐ～っと押すのが効果的です。

②セルフマッサージでの効果

・足の疲れ

・胃の疲れ

・便秘

・肝臓の疲れ

・頭痛

・精神的な疲労

③備考