下巨虚(げこきょ ST39)
①セルフマッサージでの取り方
足のすねで、条口から親指1つ分下。
写真
親指でぐーっと押すのが効果的です。
②セルフマッサージでの効果
・足の疲れ
・胃腸の疲れ
③備考
乳房の疾患、脚気の治療に用いられていたツボです。
指圧師お薦めの、今すぐできるツボ押しとタオルとテニスボールを用いたストレッチ
①セルフマッサージでの取り方
足のすねで、条口から親指1つ分下。
写真
親指でぐーっと押すのが効果的です。
②セルフマッサージでの効果
・足の疲れ
・胃腸の疲れ
③備考
乳房の疾患、脚気の治療に用いられていたツボです。