伏兎（ふくと　ＳＴ３２）

2018年4月12日2018年4月21日

①セルフマッサージでの取り方

髀関と膝の外側を結ぶラインを3等分して、

膝から上3分の１のところ。

親指で押して少し痛気持ちいい部分。

写真

②セルフマッサージでの効果

・膝の痛み

③備考

髀関と膝蓋骨底外端を結ぶラインで、膝蓋骨底の上方６寸