大巨（だいこ　ＳＴ２７）

2018年4月7日2018年4月21日

①セルフマッサージでの取り方

外陵の親指一つ分下。

外陵と効果はほぼ同じなので、セットで取ると有効的です。

写真

中指と薬指で優しくじわーっと押すのがお薦めです。

②セルフマッサージでの効果

・胃腸の疲れ

・月経痛の緩和

③備考

・臍の下方２寸(石門)から外方２寸

・腸けいれん、副精巣炎にも効果的があるといわれてます。