屋翳(おくえい ST15)
①セルフマッサージでの取り方
乳頭の垂直線上で、鎖骨と乳頭の中間点辺り。
写真
気戸、庫房、屋翳、膺窓は乳頭から鎖骨の間を4本の指で押していくと
簡単かつ効果的に押せます。
写真
②セルフマッサージでの効果
・気管の疲れ
・肋間神経痛
指圧師お薦めの、今すぐできるツボ押しとタオルとテニスボールを用いたストレッチ
①セルフマッサージでの取り方
乳頭の垂直線上で、鎖骨と乳頭の中間点辺り。
写真
気戸、庫房、屋翳、膺窓は乳頭から鎖骨の間を4本の指で押していくと
簡単かつ効果的に押せます。
写真
②セルフマッサージでの効果
・気管の疲れ
・肋間神経痛