庫房(こぼう ST14)
①セルフマッサージでの取り方
乳頭からまっすぐ上で、気戸のすぐ下。
写真
気戸、庫房、屋翳、膺窓は乳頭から鎖骨の間を4本の指で押していくと
簡単かつ効果的に押せます。
写真
②セルフマッサージでの効果
・気管の疲れ
指圧師お薦めの、今すぐできるツボ押しとタオルとテニスボールを用いたストレッチ
①セルフマッサージでの取り方
乳頭からまっすぐ上で、気戸のすぐ下。
写真
気戸、庫房、屋翳、膺窓は乳頭から鎖骨の間を4本の指で押していくと
簡単かつ効果的に押せます。
写真
②セルフマッサージでの効果
・気管の疲れ