欠盆（けつぼん　ＳＴ１２）

2018年3月23日

①セルフマッサージでの取り方

乳首から真上に上がって鎖骨のすぐ上の部分

写真

際どい部分なので、優しめに押したほうがいいです。

②セルフマッサージでの効果

・肩こり

・首の疲れ

・気管の疲れ