人迎（じんげい　ＳＴ９）

2018年3月20日2018年3月21日

①セルフマッサージでの取り方

扶突より正面側の部分で、筋肉のふくらみより前側。

動脈(総頸動脈)の拍動部にとります。

すぐ下にある水突とセットで取ると効果的です。

写真

際どい部分なので、優しめに押したほうがいいです。

②セルフマッサージでの効果

・首の疲れ

・喘息など喉の疲れ