四白（しはく　ＳＴ２）

2018年3月13日2018年3月14日

①セルフマッサージでの取り方

承泣の下。骨のくぼんだところ。

写真

 

②セルフマッサージでの効果

・目の疲れ

・顔の張り、疲れ

・蓄膿症

目が疲れているときに効果的なツボです。承泣とセットで押すと効果的です。