天鼎（てんてい　ＬＩ１７）

①セルフマッサージでの取り方

首の横の筋肉（胸鎖乳突筋）のすぐ後ろ。

すぐ上の扶突（ふとつ）とセットでセルフマッサージします。

写真

②セルフマッサージでの効果

・首の疲れ

・肩こり

・喉の痛み

③備考

胸鎖乳突筋の後縁