天鼎(てんてい LI17)

2018年3月14日

①セルフマッサージでの取り方

首の横の筋肉(胸鎖乳突筋)のすぐ後ろ。

すぐ上の扶突(ふとつ)とセットでセルフマッサージします。

写真

②セルフマッサージでの効果

・首の疲れ

・肩こり

・喉の痛み

③備考

胸鎖乳突筋の後縁