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肩髃（けんぐう　ＬＩ１５） – その場ですぐできる！セルフマッサージ
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2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2018年3月14日 greatkino 02.手の陽明大腸経(てのようめいだいちょうけい　LI)

肩髃（けんぐう　ＬＩ１５）

①セルフマッサージでの取り方

腕と肩との境目の近くにあります。

腕を横に水平にだして鎖骨の外端にできるくぼみ。

写真

②セルフマッサージでの効果

肩こり

腕の疲れ

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