上廉(じょうれん LI9)2018年2月28日2018年4月18日 ①セルフマッサージでの取り方 下廉の親指一つ分肘側にあります。 手三里、下廉とセットでセルフマッサージすると簡単かつ効果的です。 ②セルフマッサージでの効果 ・腕の疲れ 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook いいね:いいね 読み込み中… 関連 FacebookXBlueskyHatenaCopy 02.手の陽明大腸経(てのようめいだいちょうけい LI)Posted by greatkino
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