偏歴（へんれき　ＬＩ６）

2018年2月25日2018年4月18日

①セルフマッサージでの取り方

陽渓から腕の骨(橈骨)に沿って親指3つ分、身体のほうに移動したところ。

そのあたりで少しへこんだ部分で押してひびくところ

 

②セルフマッサージでの効果

・手の疲れ（特に腱鞘炎）

・歯の痛み

・胃腸を整える（大腸）

 

☆少し応用

陽渓と曲池を結ぶライン上で、手関節背側横紋の上方３寸のところ