雲門（うんもん　ＬＵ２）

2018年2月10日2018年4月18日

①セルフマッサージでの取り方

腕を前にならえをして、鎖骨下の真ん中よりやや外側にできる凹み。

②セルフマッサージの効果

・肩こり。パソコン作業など、肩を前に出す姿勢が多い時に効きます。

・肺の疲れ

③少し専門的なこと

雲門の１寸下が中府(LU1)になります。